こんにちは、SD在住ジュンコです。
やっと暑さがひと段落。
最高気温41度の時は
びっくりな暑さでした。
山火事がものすごいことに
なっている地区もあります。
うちのあたりは幸いにも
山火事は起こってません。
でも
携帯のアプリに通知が来るたびに
ビクッとします。
かかとが痛い。。。
をアップしたのが
1ヶ月ほど前です。
左は痛みはなく
痛みが出るのは右だけ。
すぐに痛みがなくなることはなく
自分の体を観察しつつ
過ごしています。
で、気づいたのが
やっぱり体重のかかっているのが
拇指球じゃなかった
お尻フリフリダンスとか
やっている時に
どうも小指側に体重が
かかってしまっていた
かかとにも
のっかってました。
それに伴って
右足の膝の横側に
痛みが出ました。
赤い印のあるところです。
41度の暑さの中
かかとが痛いので
さとう式グッズを使いました！
はなおが当たる部分が痛いので
ソックスを着用。
41度の暑さの中
ソックスは辛かったですが。。。
このソックスも
さとう式グッズです。
そしてさとう式関連商品に
恵maG（メグマグ）があります。
さとう式グッズには
耳につけるもの、イヤーアクセサリーが
いろいろあります。
恵maGも耳につけます。
数年前に
突然金属アレルギー症状が出て
数あるイヤーアクセサリーの中で
恵maGだけ、使えます。
ゾーリは
かかとが少し高くなっていて
はくだけで
自然に拇指球に体重が
のります。
この感覚を
私の体が覚えてくれれば
かかとの痛みは
なくなるはずです。
実際に
１日中ソックス＋ゾーリ＋恵maG
で過ごした時は
翌日目覚めた時に
痛みはありませんでした。
数日間調子よかったのですが
また少し痛みが出たので
またソックス＋ゾーリ＋恵maGで
過ごしています。
じゃあ、またね
See You
やっと暑さがひと段落。
最高気温41度の時は
びっくりな暑さでした。
山火事がものすごいことに
なっている地区もあります。
うちのあたりは幸いにも
山火事は起こってません。
でも
携帯のアプリに通知が来るたびに
ビクッとします。
かかとが痛い。。。
をアップしたのが
1ヶ月ほど前です。
左は痛みはなく
痛みが出るのは右だけ。
すぐに痛みがなくなることはなく
自分の体を観察しつつ
過ごしています。
で、気づいたのが
やっぱり体重のかかっているのが
拇指球じゃなかった
お尻フリフリダンスとか
やっている時に
どうも小指側に体重が
かかってしまっていた
かかとにも
のっかってました。
それに伴って
右足の膝の横側に
痛みが出ました。
41度の暑さの中
かかとが痛いので
さとう式グッズを使いました！
ソックスを着用。
41度の暑さの中
ソックスは辛かったですが。。。
このソックスも
さとう式グッズです。
そしてさとう式関連商品に
恵maG（メグマグ）があります。
さとう式グッズには
耳につけるもの、イヤーアクセサリーが
いろいろあります。
恵maGも耳につけます。
数年前に
突然金属アレルギー症状が出て
数あるイヤーアクセサリーの中で
恵maGだけ、使えます。
ゾーリは
かかとが少し高くなっていて
はくだけで
自然に拇指球に体重が
のります。
この感覚を
私の体が覚えてくれれば
かかとの痛みは
なくなるはずです。
実際に
１日中ソックス＋ゾーリ＋恵maG
で過ごした時は
翌日目覚めた時に
痛みはありませんでした。
数日間調子よかったのですが
また少し痛みが出たので
またソックス＋ゾーリ＋恵maGで
過ごしています。
じゃあ、またね
See You
