こんにちは、SD在住ジュンコです。
昨日の夕方（日本時間午前中）に
zoom美人メソッドを受講。
インストラクターはこの方👇
今野今日子さん（リバースエイジング主宰）
ちなみにこのバックは
San Diegoにみえたときに
撮った写真だそうです。
私の一番の悩みは
・zoomに映る私
笑っているつもり
だけど笑えてない！
です。
以前から
咬筋が硬い
といわれていて
それは自分でも
自覚してました。
ケアしていたつもりですが
効果が出るように
できてなかったみたいです。
効果の出るケア方法のポイントは
私の場合
どうやら姿勢というか、足。
座ってケアしているのに
足の裏が床についてなくて
拇指球につなげられてない
拇指球につなげて
ちょっとケアしただけで
ほら、この通り
ケアした側だけ
力をいれずに
口角をすっとあげられるように
なりました。
たった1時間で
悩み解消。
ケア方法は
ファシアケア。
テレビをみながらでもできちゃう
ファシアケア😍です。
昨日の夕方（日本時間午前中）に
zoom美人メソッドを受講。
インストラクターはこの方👇
ちなみにこのバックは
San Diegoにみえたときに
撮った写真だそうです。
私の一番の悩みは
・zoomに映る私
笑っているつもり
だけど笑えてない！
です。
以前から
咬筋が硬い
といわれていて
それは自分でも
自覚してました。
ケアしていたつもりですが
効果が出るように
できてなかったみたいです。
効果の出るケア方法のポイントは
私の場合
どうやら姿勢というか、足。
座ってケアしているのに
足の裏が床についてなくて
拇指球につなげられてない
拇指球につなげて
ちょっとケアしただけで
ほら、この通り
ケアした側だけ
力をいれずに
口角をすっとあげられるように
なりました。
たった1時間で
悩み解消。
ケア方法は
ファシアケア。
テレビをみながらでもできちゃう
ファシアケア
😍です。じゃあ、またね
See You
