つぶやき from San Diego! (旧きれいになる！アメリカ生活＋Sunny)

アメリカ生活で日々感じること、出来事をつぶやいています。私は、年齢を重ねても、元気に、きれいに、心もHappy に毎日を過ごしたい！と思っています。 2020年1月に新しく家族になったシーズー犬（MIX)、Sunnyのこともアップします。

August 2019

Aug21

イヤーカフセミナー受講しました。

カテゴリ:
さとう式リンパケア
イヤーフープ／イヤーフック
こんにちは、日本🇯🇵滞在中のジュンコです。


イヤーカフセミナー受講してきました。


以前他のインストラクターさんから
アドバイスをしていただいて作成したのですが
なかなかうまくいかなくて

材料もうまくみつけられなくて。
IMG_2695

同じようなタイプですが
シンプルなチャームがついています。

セミナーではGOLD系とSilver系の
2つを作成。

先日復習をかけて、自分で作成してみましたが
力の入れ具合がわるかったのか
バキっておれてしまいました。
セミナーでは折れなかったのに。。。
なれていくしかないなぁ。。。

耳の大きさにあわせます。
ピッタリサイズが完成すると
つけている感覚もありません。
快適です。


材料、かなり買い込みました。
アメリカに持って帰りますよ〜〜〜

じゃあ、またね流れ星
　　See You バイバイ 
タグ ：
#さとう式リンパケア
#イヤーフック
#耳にあわせる
#快適
#かわいい
Aug18

骨盤底筋ケアセミナー受講しました。

カテゴリ:
さとう式リンパケア
こんにちは、日本🇯🇵滞在中のジュンコです。

骨盤底筋ケアセミナーを
浜松のインストラクター、ふかっちゃんのところで
受講しました。

骨盤底筋ケアは
美ボディメイクアップセミナーでも
習得したつもりだったのですが
落とし込みできてないなぁ。。。と。


心の問題ももろもろ、影響というか
関係があるみたい。。。です。
シェー体操
これはできてしまうと
超、超万能
とってもすごいケアなのですが
できているつもりが
ちょっとできてない部分がありました。

そのところをちょっとなおすと！
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どちらがわか、わかりましたか？
右側です。
ホオのラインもシュッとシャープに。
胸も真ん中によってきています。
（👆大胸筋がゆるんだんです。）

ほんの少し、角度、向きをかえたりするだけでこれだけの違い、効果が得られます。

シェー体操、いまいちだなぁ。。。と
感じていらっしゃる方は
お住まいの近くで開催される練習会に
参加されることをおすすめします。


今までより効果を感じられる
骨盤底筋ケアを
つづけていきま〜〜す。


じゃあ、またね流れ星
　　See You バイバイ     
タグ ：
#骨盤底筋ケア
#シェー体操
#角度
#コツ
#さとう式リンパケア
Aug17

ママ友と楽しくおしゃべり💕

カテゴリ:
日本滞在
つぶやき
こんにちは、日本🇯🇵滞在中のジュンコです。


日本に帰国するときの楽しみの1つが
友達に会うこと！

長男が入園したときに出会った
ママ友二人（YさんとKさん）とは
いつあっても楽しくおしゃべりができます。
IMG_2641
ランチとお茶with Yさん
 
ふたりとも
子どもたちとかかわるお仕事をしています。


うちの娘は、Yさんのお教室へは
通うのがたのしくてしかたなかったのですが
アメリカに帰って同じ系列のお教室にいくのは
とっても嫌がりました。


先生との相性って、やっぱり大切。
相性がよければ
お勉強も楽しく、はかどります。

Yさんの息子さんは去年ご結婚。
Kさんの息子さんは来年２月
うちの息子は来年5月に結婚します。

幼稚園友達なので
あんなちっちゃな子が
結婚なんて。。。って感じです。


Kさんの息子さんの結婚式も
自分の息子の結婚式と同じくらい
今からとっても楽しみです。
（出席するわけではないけどね〜〜〜）
IMG_2642
お茶 with K さん
ランチの写真は取り忘れ。。。
 


じゃあ、またね流れ星
　　See You バイバイ    
Aug16

もうね、食べてばかり。。。おいしい💕

カテゴリ:
日本滞在
こんにちは、日本🇯🇵滞在中のジュンコです。

大きな台風、皆さんは
大丈夫ですか？
まだ過ぎ去ってないので
注意が必要ですね。


そんななかお出かけを決行。

妹がいきたい💕といっていた
世界のやむちゃん
IMG_2636

世界の山ちゃんが展開している
飲茶のお店です。

IMG_2630

台湾にいったことはないのですが
私の想像している台湾の雰囲気が
かもし出されています。

暑いし、やっぱりビール🍺
またまたランチの時間に飲んでしまったわ

IMG_2637
オンザクラウドが一番飲みやすい！
ジャズベリーは、ベリーの味がしました。

ランチコースをオーダーすると
IMG_2634
こんなふうに運ばれてきます。

蒸し物はこちら👇
IMG_2619

妹が小籠包も餃子も食べたい！
なんていいだすから
もう、お腹破裂しそうでした。

おトイレもこんなにかわいい💕
IMG_2635
あぶらとり紙もおいてありました。


アメリカの飲茶だと
一皿に4個くらいあるので
一口ずつ食べられるこの飲茶ランチコースは
色んなもの、味が楽しめます。

じゃあ、またね流れ星
　　See You バイバイ   
タグ ：
#世界のやむちゃん
#おいしい
#一口サイズ
Aug14

ペットリンパケアセミナー受講しましたよ。

カテゴリ:
さとう式リンパケア
こんにちは、日本🇯🇵滞在中のジュンコです。


先日は浜松で、ふかっちゃんから
ペットリンパケアセミナーを受講しました。


ふかっちゃんとの出会いは
サマンサちゃんの練習会。
サマンサちゃんが亡くなった日に
開催されたセミナーです。
やっぱりサマンサちゃんに引き寄せられてる。。。
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ペットリンパケア応用編の内容
組紐リラックスを頭に載せています。 


ペットは家族のひとり。
日本🇯🇵でもアメリカ🇺🇸でも
同じです。


家族の一員であるわんちゃんやネコちゃんが
より家族と仲良く、心地よく、元気に過ごせるように
ちょっとしたふれあいのコツ(？)みたいなことを
まなべるのが、ペットリンパケアです。

難しく考えず
とにかくペットちゃんと一緒に楽しむ！ 



私はペットは飼っていません。
日本🇯🇵にきたりして
留守にするときが心配なのと
先立たれる、ペットを残して逝くのが
辛いからです。
(自分が一番の、わがままな私ですから)


わんちゃんもネコちゃんもかわいい💕💕💕
一緒にいると癒される💕💕💕


さとう式リンパケアインストラクターは
ペットリンパケアセミナーを開講できます。

ペットは飼ってないし
どんな風にしたらいいのか？

それはわんちゃん、ネコちゃんの
表情、様子をよ〜くみていれば
わかるそうです。


あっ、そうです。
実家にいるわんちゃん(リキ)がそうです。


リキの表情はとっても豊かです。

飼い主の甥っ子は
かまいたくて、抱っこして
TVをみていることが
よくあります。

リキは抱っこされるのは
あまり好きではないみたいで
とっても困った顔をしています。

それは
私でもわかります。


ペットリンパケアは
彼らの表情をみていれは
上手にできるってことてす。

アメリカに帰ったら
ペットリンパケアセミナーを
広げていきたいな。 



じゃあ、またね流れ星
　　See You バイバイ  








タグ ：
#さとう式リンパケア
#ペットリンパケア
#ペットリンパケア応用編
#家族
#一緒に楽しむ
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オーダーしたけど、間違えた😭
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