こんにちは、SD在住ジュンコです。
アメリカに帰ってきました。

昨日午前11時ごろには
家に到着しました。


今回は午後には食料の買い出しをし
その後はすぐに
荷物の片付けをはじめました。
(いつもはダラッと3時間くらい眠ります。)


午後10時30分ごろには
ベットに入りました。

ところが
午前3時頃シクシクと
お腹が痛くなって目がさめ
そのまま6時頃まで眠れず


実は今回初めて
機上で耳抜き(?)が
うまくできなくて
飛行機を降りてからも
耳がずっとボワ〜〜ンとしたまま。

入国審査で質問されても
耳が聞こえず、何度も聞き直しちゃった

あくびをして
なんとか耳抜きをしようとしても
バリバリって言う音がするだけで
耳抜きができない。


あくびをするたびに
ビリビリっていう音が聞こえて
鼓膜が破れていくんじゃないか?って
とっても不安でした。


翌朝とりあえず主人をおくりだし
耳も痛いし、眠かったので
ベットに戻って眠りました。

2時間くらい寝ては
目が覚めたけど
すぐまた寝入っていて
起きたのは午後2時頃。

なんとそのときには
耳のボワ〜〜ンは治っていました


日本に帰国中
睡眠不足になってたわけじゃないけど
十分な眠りにはなってなかったのかな。


睡眠時間が少なくても平気って人がいますが
わたしには十分な睡眠が
必要なんだ
!元気の源なんだ!と
感じました。


じゃあ、またね流れ星
See You バイバイ