簡単 : つぶやき from San Diego! (旧きれいになる！アメリカ生活＋Sunny)

May7

ポイントテーピングセミナー、開催しました。

こんにちは、SD在住ジュンコです。

ポイントテーピングセミナー
開催しました。

ほとんどがリクエストベースなので
受講者さんはお一人。
地道にさとう式ファンを増やします

受講者さんは
以前からさとう式に興味をもってくださり
セルフケアも受講済みで
もちろん毎日つづけてくださっています

ポイントテーピングは
さとう式の屈筋理論に基づき
テープをはっていきます。

テープでなぜ？？
と私も疑問に思いました。

なので、その理由（？）からお伝え。

テープをはってない体の状態を確認。
腕をまわしたり、首をまわしたり
体を前後に曲げたりそらしたり。

１箇所目をはって
足踏みしたり、腕回しなどして
変化をチェック。
（またまた写真撮り忘れ。。。）

セルフケアをされているだけあって
すぐに変化を感じていただけました

ご家族にも試しにはっていただけるといいな。。。

貼るだけなので
どなたにも簡単にできて
ご家族にも貼ることができます。

ご興味のある方はこちらまで👇
info@sagelymphcaremethod.com

じゃあ、またね

　　See You

タグ：: ポイントテーピング; 簡単; 貼るだけ; さとう式リンパケア; 屈筋理論

May 07, 201908:08
usasd
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Apr16

ポイントテーピングセミナー、やっぱり楽しい💕

こんにちは、SD在住ジュンコです。

ポイントテーピングセミナー、開催。
さとう式初めてさんだったので
さとう式屈筋理論から
さとう式３つの基本も自分で付け足し
おつたえしました。

顎関節症でお悩みのMさん。
いつもアゴに痛みを抱えています。

先日イヤーフック、イヤーフープなど
ご購入してくださって
毎日つけてくださっています。

テープを１箇所ずつはって
身体を動かし
可動域をチェックしていきました。

１箇所はり
首の可動域が広がりました。

お顔もアゴのラインがスッキリ。

のこりの箇所もテープを
貼っていきました。

１箇所貼るごとに
変化がでてきます。
うれしい💕

ご感想：
テープを貼るだけで身体に変化があり
驚きました。
簡単なので続けられます！

とのことでした。

そうです。
簡単なんです。
だれにでもできます。

じゃあ、またね

　　See You

タグ：: ポイントテーピング; さとう式リンパケア; イヤーフープ; イヤーフック; 簡単; 誰にでもできる

April 16, 201908:06
usasd
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Apr8

テープ一箇所でも、変化を実感できます。

こんにちは、SD在住ジュンコです。

前回はポイントテーピングセミナーで
わぁ、すごい！という
感激の声だけでしたが。。。

写真

この変化は、マスターさん自身が
「私のヒップ、アップしてるとおもうけど。。。」
といわれ、写真に収めました。

ジーンズのポケットのラインが
矢印のある方は内側にはいり
側面より中になっています。

矢印のないほうは
腔が整ってないので
横に引っ張られています。

もちろんヒップアップもしています💕

テープを１箇所はり
足踏みをしたり、手をまわしただけで
この変化です。

簡単にスタイルアップできるって
すごいことです

ご興味のある方は
ご連絡ください。
info@sagelymphcaremethod.com
リクエストベースでセミナー開催します！！

じゃあ、またね

　　See You

タグ：: さとう式リンパケア; ポイントテーピング; 変化がすごい; スタイルアップ; 貼るだけ; 簡単; 誰でもできる

April 08, 201908:24
usasd
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Mar1

ポイントテーピングセミナー、受講しました。

こんにちは、SD在住ジュンコです。

静岡のキョンキョンさんのところで

練習会＆ポイントテーピングセミナーに

参加しました。

ステキなサロンです。

右下は今開発中のもの。

乞うご期待💕

練習会でご一緒した方々です。

さてさて
ポイントテーピングってなに？？
っておもわれますよね！

さとう式リンパケアの北インストラクターが
構築されたセミナーです。

筋肉が緩むポイントにテープを貼るだけです。

かなりの効果が期待できます。

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わかりますか？
これ、自分の右だけにテープ貼りました。

腕が違う位置にあがってますよね。

テーピングするポイントは
セミナーでお伝えしますよ。

はるだけで楽！！
こんな簡単なセルフケア、ないですよ。
おすすめです。

セミナー終了後は夕飯へ

佐藤先生もお気に入りだそうです。

右一番下は黒はんぺん。

左上から3番目はそら豆。

左一番下は人参がとろけるほど

柔らかくにこんでありました。

どれも全ておいしい💕

日本の食はホントにおいしい💕

じゃあ、またね

　See You

タグ：: さとう式リンパケア; テーピング; 簡単; 楽; 誰でもできる

March 01, 201909:00
usasd
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Dec5

やっとブランケット作りました。

こんにちは、SD在住ジュンコです。

温かいと言われている西海岸も
朝夕かなり冷え込むようになりました。
PCにむかっていると
指先がつめたくなります。

寒くなってきたから
温かいブランケットほしいなぁ。。。と。

もう１年以上前に購入して
そのまま放置してあったフリースをだしてきて
ミシンいらずのブランケットを作りました。

アメリカではポピュラーなブランケットです。
スポーツの大会などにいくと
たいてい見かけるブランケットです。

初めてつくったのは
子どもたちが高校生の時です。
サーチもせず、見よう見まね。
４隅はどうするの？って？？？のまま
□を半分⊿にきって結びました。
大きさも適当だったので
寝たときにくるまると足が出てしまう。。。

高校のスクールカラー、ブルーとホワイトです。

今回は、ベビーピンクにグレーのチェック。
裏はグレーにして
大人かわいい💕をめざしました。

大きさも体が出ない長さにして
作り方もサーチして作りました。

結び方はいろいろあるみたいですが
違う柄が出たほうが好きなので
ちょっとねじって結びました。

フリースを２枚あわせ
切り込みをいれたら、ひたすら結んでいきます。
娘も違うデザインのフリースで作りました。

古くなったブランケットは
フカフカ感がなくなっていました。
新しいものは、フカフカしています

ソファーでブランケットに包まれて
ヌクヌクしていると
お昼寝しちゃいそう。。。

お気に入りのものにかこまれているのは
幸せですね💕

じゃあ、またね

See You

タグ：: フリースブランケット; 手作り; ミシンいらず; ヌクヌク; 温かい; 幸せ; 切込みを入れて結ぶ; 簡単

December 05, 201809:16
usasd
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