こんにちは、SD在住ジュンコです。
昨日ご紹介した「美脚、美尻の作り方」
に続き、今日もまた、ブログのご紹介。
名古屋、岐阜を中心にご活躍中の
渡邉高志インストラクターのブログをシェアします。
セミナーで腔がつぶれていると。。。と
さとう式理論をお伝えします。
腔が潰れているイメージは
ペットボトルを潰した感じ。
潰した空ボトルって
立ちませんよね。
でも、形のくずれてない空ボトルは
立てることができます。
人間は腔が潰れていても
足があるので立つことができます。
でも、無理な姿勢で立っているので
疲れたり、どこかに痛みがでたりします。
ペットボトルは体が筒っていうイメージ。
体の筒、腔が広がると
スタイルアップする！
えっ？？？って思われる方も
いらっしゃるかと思います。
この渡邉インストラクターの紙コップ、
すごくわかりやすいです。
腔は広がるのに、何で小顔になるの？
アイデア、すごいなぁ。。。感激。
GOALSのメルマガ（不定期発信）でも
さとう式プチ情報を発信しています。
こちらのQRコードで登録ができます。
ご興味のある方はぜひ〜〜〜
じゃあ、またね
See You
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ペットボトルは体が筒っていうイメージ。
体の筒、腔が広がると
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