つぶやき from San Diego! (旧きれいになる!アメリカ生活+Sunny)

アメリカ生活で日々感じること、出来事をつぶやいています。私は、年齢を重ねても、元気に、きれいに、心もHappy に毎日を過ごしたい!と思っています。 2020年1月に新しく家族になったシーズー犬(MIX)、Sunnyのこともアップします。

寝不足

新米パパ、ママは寝不足です。

こんにちは、SD在住ジュンコです。

息子から
「ベットの上におく机?ってある?」
とメッセージがきました。
4CC9302B-E05F-4A36-83B6-300D4E35B68A_1_105_c
写真をおくり、確認すると
こういう机のことだと。

お嫁ちゃんがまだ椅子にすわれないから
ベットにずっといると。

ドーナツクッションはもってないの?と聞くと
ないって。

まだ産後4日目。
会陰切開しているから
痛くて椅子にすわれないのは
当たり前。

自分の体験で
出産後病室にあった
あのドーナツ型の椅子は
ほんとに助かったと
記憶がよみがえりましたよ。

サーチすると
店頭にあってすぐに手に入るのはこれ👇
Screen Shot 2022-06-01 at 9.32.28 PM
グレーのカバーで
中は空気で膨らますタイプ。

他に選択肢がないので
車で片道40分ほど走ってゲット。

食事もベットのうえなんて
ちょっと気の毒になってしまいました。

息子の家に届けると
息子も寝不足でひどい顔をしていました。

ママの体調がすぐれないと
赤ちゃんのお世話なんて
無理ですよね〜〜〜


お手伝いはいつでもウエルカムだから
連絡してね〜〜〜


じゃあ、またね流れ星
See You バイバイ  

やっぱり寝なくちゃ!

こんにちは、SD在住ジュンコです。
アメリカに帰ってきました。

昨日午前11時ごろには
家に到着しました。


今回は午後には食料の買い出しをし
その後はすぐに
荷物の片付けをはじめました。
(いつもはダラッと3時間くらい眠ります。)


午後10時30分ごろには
ベットに入りました。

ところが
午前3時頃シクシクと
お腹が痛くなって目がさめ
そのまま6時頃まで眠れず


実は今回初めて
機上で耳抜き(?)が
うまくできなくて
飛行機を降りてからも
耳がずっとボワ〜〜ンとしたまま。

入国審査で質問されても
耳が聞こえず、何度も聞き直しちゃった

あくびをして
なんとか耳抜きをしようとしても
バリバリって言う音がするだけで
耳抜きができない。


あくびをするたびに
ビリビリっていう音が聞こえて
鼓膜が破れていくんじゃないか?って
とっても不安でした。


翌朝とりあえず主人をおくりだし
耳も痛いし、眠かったので
ベットに戻って眠りました。

2時間くらい寝ては
目が覚めたけど
すぐまた寝入っていて
起きたのは午後2時頃。

なんとそのときには
耳のボワ〜〜ンは治っていました


日本に帰国中
睡眠不足になってたわけじゃないけど
十分な眠りにはなってなかったのかな。


睡眠時間が少なくても平気って人がいますが
わたしには十分な睡眠が
必要なんだ
!元気の源なんだ!と
感じました。


じゃあ、またね流れ星
See You バイバイ 
 
メッセージ

名前
メール
本文
読者登録
LINE読者登録QRコード
ギャラリー
  • サラッと言えちゃうアメリカ人、うらやましいです。
  • 夜のお風呂は、赤ちゃんも気持ちよく眠れるようです。
  • 夜のお風呂は、赤ちゃんも気持ちよく眠れるようです。
  • 笑うようになってかわいい💕
  • 笑うようになってかわいい💕
  • 笑うようになってかわいい💕
  • アップグレード代が高すぎて、あきらめました。
  • おまごちゃん、日本国籍を取得します。
  • おまごちゃん、日本国籍を取得します。
  • ライブドアブログ