こんにちは、SD在住ジュンコです。
昨日ご紹介した「美脚、美尻の作り方」
に続き、今日もまた、ブログのご紹介。
名古屋、岐阜を中心にご活躍中の
渡邉高志インストラクターのブログをシェアします。
セミナーで腔がつぶれていると。。。と
さとう式理論をお伝えします。
腔が潰れているイメージは
ペットボトルを潰した感じ。
潰した空ボトルって
立ちませんよね。
でも、形のくずれてない空ボトルは
立てることができます。
人間は腔が潰れていても
足があるので立つことができます。
でも、無理な姿勢で立っているので
疲れたり、どこかに痛みがでたりします。
ペットボトルは体が筒っていうイメージ。
体の筒、腔が広がると
スタイルアップする!
えっ???って思われる方も
いらっしゃるかと思います。
この渡邉インストラクターの紙コップ、
すごくわかりやすいです。
腔は広がるのに、何で小顔になるの?
アイデア、すごいなぁ。。。感激。
GOALSのメルマガ(不定期発信)でも
さとう式プチ情報を発信しています。
こちらのQRコードで登録ができます。
ご興味のある方はぜひ〜〜〜
じゃあ、またね
See You
昨日ご紹介した「美脚、美尻の作り方」
に続き、今日もまた、ブログのご紹介。
名古屋、岐阜を中心にご活躍中の
渡邉高志インストラクターのブログをシェアします。
セミナーで腔がつぶれていると。。。と
さとう式理論をお伝えします。
腔が潰れているイメージは
ペットボトルを潰した感じ。
潰した空ボトルって
立ちませんよね。
でも、形のくずれてない空ボトルは
立てることができます。
人間は腔が潰れていても
足があるので立つことができます。
でも、無理な姿勢で立っているので
疲れたり、どこかに痛みがでたりします。
ペットボトルは体が筒っていうイメージ。
体の筒、腔が広がると
スタイルアップする!
えっ???って思われる方も
いらっしゃるかと思います。
この渡邉インストラクターの紙コップ、
すごくわかりやすいです。
腔は広がるのに、何で小顔になるの?
アイデア、すごいなぁ。。。感激。
GOALSのメルマガ(不定期発信)でも
さとう式プチ情報を発信しています。
こちらのQRコードで登録ができます。
ご興味のある方はぜひ〜〜〜
じゃあ、またね
See You