こんにちは、SD在住ジュンコです。
昨日はZOOMでセミナー受講。
北インストラクターの
お悩み解消セミナーです。
のびのびになっていた
コラーゲンランプを使ったセミナーも
同時に開催していただきました。
いつもいつもというか
ずっと悩んでいる下腹ぽっこり。
北インストラクターからは背骨の形が。。。という説明から始まって
ああ！って思い当たることを
いろいろと教えていただきました。
巻き肩、骨盤の形も
原因だと思われます。
下腹ポッコリを解消する
エクセサイズも教えていただきました。
お悩み解消セミナーは
復習用に録画もしてくださって
おくってくださいました。
感謝、感謝です。
エクセサイズをつづけて
子どもたちの結婚式には
スタイルアップした体で
ドレスをきれいに着たい！と
思っています。
昨日はZOOMでセミナー受講。
北インストラクターの
お悩み解消セミナーです。
のびのびになっていた
コラーゲンランプを使ったセミナーも
同時に開催していただきました。
いつもいつもというか
ずっと悩んでいる下腹ぽっこり。
北インストラクターからは背骨の形が。。。という説明から始まって
ああ！って思い当たることを
いろいろと教えていただきました。
巻き肩、骨盤の形も
原因だと思われます。
下腹ポッコリを解消する
エクセサイズも教えていただきました。
お悩み解消セミナーは
復習用に録画もしてくださって
おくってくださいました。
感謝、感謝です。
エクセサイズをつづけて
子どもたちの結婚式には
スタイルアップした体で
ドレスをきれいに着たい！と
思っています。
じゃあ、またね
See You 
