つぶやき from San Diego! (旧きれいになる!アメリカ生活+Sunny)

アメリカ生活で日々感じること、出来事をつぶやいています。私は、年齢を重ねても、元気に、きれいに、心もHappy に毎日を過ごしたい!と思っています。 2020年1月に新しく家族になったシーズー犬(MIX)、Sunnyのこともアップします。

November 2019

Pipeっていう英語の意味。

こんにちは、SD在住ジュンコです。


日本で発売しているシャワーヘッドの
購入を考えています。

アメリカはどのメーカーを選んでも
サイズなど規格が同じで
取り付けができます。

日本とアメリカでは
ネジ山も違う可能性があります。

パイプの径が同じでも
ネジ山が違えば、ハマりません。

で、このジョイントを送りました。
Screen Shot 2019-11-17 at 3.40.44 PM

前置きが長くなりました。

アメリカから日本へ送るのに
送付状に中身を明記します。

私が書いたのが
Pipe
正しくは多分”Pipes"だとおもう。。。


郵便局のスタッフに
「Pipeって電子タバコ?」ってきかれ
「えっ。。。」

いえいえ、スプリンクラーなどの
パイプをつなぐジョイントですと
説明しました。


Pipeはタバコを想像するので
荷物をあけてチェックされますよって。

Pipe for Sprinkler
と記入してくれました。


親切な郵便局員さんで
助かった


気をつけなくちゃ。


じゃあ、またね流れ星
See You バイバイ
 

Online Shop のお世話になりっぱなしです。

こんにちは、SD在住ジュンコです。

ここ数日、毎日Amazonさんに
お世話になっています。

なぜか?


実際に探しに行ってもないことがおおく
(👆諦めてる、根気がない)

自分の時間と労力が無駄な気がするから。



引きこもりの私が
わざわざでかけても
ほんとに無駄に終わることが多いんです


自分が探しているものに関連するWordを
🔍マークにインプットし
検索します。


Amazonさんでオーダーすることが
ほとんど。
送料がFree&発送がはやい
Primeメンバーになっています。

余談:
Prime メンバーは2つのアカウントがとれます。
うちは娘のフィアンセと私のアカウントの
2つのアカウントを持っています。


昨夜はこんなものをオーダーしました。
Screen Shot 2019-11-15 at 3.58.39 PM
シラントロー(パクチー)の種です。

種を買う前に種蒔き時期をチェックしたら
春蒔きと秋蒔きがあることをしりました。

パクチー大好き💕
ドレッシンだけでバクバク食べたい💕

栄養素のポイントはこちら👇
リナロール、ゲラニオール、ボルネオールといった
精油成分が含まれているため
胃腸の働きを助けるなど
健康を保つ効果が期待できる。

抗酸化作用を持つビタミンCや鉄、
カルシウムなどもふくまれている。



普段栄養素など考えず
好きなものを食べています


苗を買ってきて植えましたが
失敗。
種から育てたときも失敗。

それでもバクバクたべたいので
栽培に挑戦します。



じゃあ、またね流れ星
  See You バイバイ  

フレクサータンクトップ、すごいです。

こんにちは、SD在住ジュンコです。


昨日フレクサータンクトップが
届きました。
静岡の
今野今日子インストラクター
さとう式リンパケア創設者佐藤青児先生との
共同開発。


IMG_4287
モニターに応募しました。


私がモニターする予定でしたが
先日フレクサーアーム、フェイシャルブラシ、
フレクサーシャツ(ホワイト)を
ご購入してくださったまりさんが
「あのシャツいいんだけど、普段着られない。。。」って。


そうなんです。
San Diegoは暖かいので
長袖のシャツをきて
その上にもう一枚着るという季節
とっても短いんです。

フレクサーシャツを
ピチピチ状態で1枚で着るのも
ちょっとね。。。

「あっ、キャミソール発売されるよ。」
っていうと
「ほしい!」と即答。

モニターする?って聞くと
元気よく
やります!
って。

先程家まできてくれて
早速試してもらいました。

IMG_4303

フレクサーシャツをきただけで
反り腰が!!!
もちろんヒップもアップしています。
どちらの写真が
フレクサータンクトップをきているのか
わかりますよね!



まりさん自身も
なんかスッと楽に立ってる

反り腰ケアは
シェー体操が一番なのですが
このシェー体操はコツがあり
うまくシェー体操をしないと
腰を痛めちゃったりします。
(👆痛みを感じたらすぐにやめれば大丈夫!)


正面、後ろ姿もアップしますね。
IMG_4302
IMG_4304

ピンクはとっても優しいカラーで
生地の手触りもとってもソフト。
見た目はとても細身にみえますが
よく伸びます。
伸びても締め付けられているような感じは
しません。
IMG_4288
光線の具合で白いラインはいちゃった


カラーはブラックが
追加されたら、めっちゃうれしい💕


ブラックだったら
ジムで着られる!とまりさん。


すぐれものです。
私も購入予定!!



日本での発売は11月21日
一般価格7,200円(税抜)



じゃあ、またね流れ星
  See You バイバイ  

大腸の内視鏡、胃カメラの検査をうけました。

こんにちは、SD在住ジュンコです。


先月になりますが
伸ばし伸ばしにしていた
大腸の内視鏡、胃カメラを
同時に受けてきました。


アメリカではほとんどのところで
全身麻酔で検査を受けます。


大腸の内視鏡検査は
10年ほど前に受けて
今回2回めです。


前日午後5時から7時に1本
午後9時から11時のあいだに
もう1本このボトルを飲みます。
IMG_4240
チェリー味の甘いもの。
めちゃくちゃまずいです。


1本目は飲んだあと
8oz (236mlほど)のお水を5回
2本目を飲んだあとは
8oz (236mlほど)のお水を3回のみます。


1本目を飲んで30分くらいたつと
トイレ通いが始まります。

何回かかようと
もう形はなくなります(笑)


夜中をすぎると飲食禁止(お水も)です。


翌日朝9時の検査予約。
受付で
「遺言書もってますか?」
と聞かれます。
これは全身麻酔をかけるからです。


検査が始まったのは10時くらいかな。

看護師さんによばれ
別室で誓約書みたいなものにサインをし
小部屋へ。

ここで何をするのかを説明されて
着替えます。

着替えてベットに横たわって待っていると
看護師さんがはいってきて
血圧を測り、心電図を図る機械をつけ
点滴を入れる準備、麻酔がはいるチューブを鼻につけ
ベットごと、手術室へいくみたいに
検査する部屋へ運ばれていきます。


部屋に入るとドクターが
「気分はどう?」って聞きます。

いや〜〜、ドキドキなのに
「FINE!」
ってひきつった笑顔で
答えました。


胃カメラをいれるので
喉に麻酔をたらし
口の中をぐるぐるまわしてのみこむと
そこから意識はなかったです。

検査の結果は付添の主人が聞き
「組織つまんでとったらしいよ。」って。
多分何も問題ないけど
なにかあれば電話するって。


アメリカっていつもそうです。
何も問題なければ電話連絡はありません。
これって、不安じゃありません??
何も問題なくても
問題なかったよと電話してほしいです。
(👆自分で電話すればいいんですが)


胃も大腸も何も問題なかったです。

次回は5年後ねって。


余談ですが
2つの検査で保険がカバーして自己負担
約$700


妹に報告したら
それだけの金額支払ったら

PET検査が受けられるって
言ってました。


アメリカの医療費は
やっぱり高い。
誰がうはうはしてるのかな。。。


数日後検査した病院のスタッフから
こんなカードが送られてきました。
FullSizeRender




じゃあ、またね流れ星
  See You バイバイ  

放火なんて、悲しいです。

こんにちは、SD在住ジュンコです。


カルフォルニア北部の山火事は
一部は放火でした。


カルフォルニアの山火事

犯人は25歳の青年でした。


数年前家から火が見えた火事も
放火でした。


放火犯が少年や少女だったこともありました。

火をみると興奮するっていうのが
放火犯らしいです。


何千人、何万人もの人が
焼け出されたり、火の恐怖に陥ったり。。。


消防士さんたちは命がけで
火を消してくれています。
Screen Shot 2019-11-08 at 12.13.32 PM


山火事が起きると
その地区は火災発生地区(?)とされて
家の保険が高額にはねあがったり
保険契約の更新ができなくなったりと
いろんな問題が起こります。



私が以前住んでいた家も
保険契約更新で保険額が高額にはねあがり
他の保険会社に変更しました。



サンタ・アナ風がふくのは
自然現象です。

でも放火は
絶対にやめてほしいです。


風がおさまり
火事もおさまったと思っていたのですが、
先週金曜日には
Hollywoodでも火事が発生しました。





ホームレスが住んでいるところでは
ホームレスたちが寒くて暖を取ろうとして
火をおこし
山火事に発生することもあります。


火事はほんとに怖いです。
ニュースでチェックしているのも不安。
チェックしないでいるのも不安。


怖いですね。



じゃあ、またね流れ星
  See You バイバイ  
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