こんにちは、SD在住ジュンコです。

静岡のキョンキョンさんのところで
練習会&ポイントテーピングセミナーに
参加しました。
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ステキなサロンです。

右下は今開発中のもの。
乞うご期待💕

練習会でご一緒した方々です。
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さてさて
ポイントテーピングってなに??
っておもわれますよね!


さとう式リンパケアの北インストラクターが
構築されたセミナーです。


 
筋肉が緩むポイントにテープを貼るだけです。

かなりの効果が期待できます。
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わかりますか?
これ、自分の右だけにテープ貼りました。


腕が違う位置にあがってますよね。


テーピングするポイントは
セミナーでお伝えしますよ。


はるだけで楽!!
こんな簡単なセルフケア、ないですよ。
おすすめです。

セミナー終了後は夕飯へ

佐藤先生もお気に入りだそうです。
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 右一番下は黒はんぺん。
左上から3番目はそら豆。
左一番下は人参がとろけるほど
柔らかくにこんでありました。


どれも全ておいしい💕
日本の食はホントにおいしい💕


じゃあ、またね流れ星
 See You バイバイ